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备考研究生考试是一个需要长期持续努力的过程，而现代社会中，游戏等诸多诱惑也会影响到学习的效率和质量。因此，我们需要采取一些措施来高效备考，同时抵制游戏的诱惑：

备考方面：

1. 制定合理的学习计划：考研备考时间紧迫，只有合理安排时间，才能事半功倍。制定详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间安排，做到有计划、有目标地学习。

2. 注重基础知识的夯实：考研是对学生全面综合素质的考验，基础知识的扎实程度直接决定了整体备考的效果。因此，要注重基础知识的复习和夯实。

3. 多做真题和模拟题：通过做真题和模拟题，可以了解考试形式和考点，帮助自己更好地调整学习重点和节奏，提高应试能力。

抵制游戏的诱惑：

1. 拒绝游戏诱惑：游戏虽然让人快感十足，但会消耗大量宝贵的学习时间。要自觉抵制游戏的诱惑，牢记备考研究生考试的重要性。

2. 合理安排休息时间：适当的休息是保持学习效率的重要因素，但是要控制好休息时间，避免沉迷于游戏等消遣。

3. 寻找替代消遣方式：在休息时寻找其他有意义的消遣方式，比如运动、阅读、社交等，可以帮助你放松身心，调整状态。

备考研究生考试是一个需要持之以恒、坚持不懈的过程，抵制各种诱惑，专注于学业，相信你一定会取得优异的成绩！